Как правильно хрустнуть спиной!

Описание к видео Как правильно хрустнуть спиной!

Все мы иногда хрустим суставами. Это приятно. Однако если хруст пальцами совершенно безопасен, то аналогичные действия в спине или шеи могут иметь неприятные последствия.
Сегодня мы разберемся, как безопасно и с пользой для здоровья можно хрустнуть грудным отделом позвоночника.


►Содержание:
00:00 - Вступление
01:37 - Хрустим стоя
02:51 - Хрустим на стуле
04:06 - Выводы

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram:   / demchenkodr  
►Снял и смонтировал:   / paliferoun  

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео